Partager l'article ! Liste pour les Dominants: Liste complète des exercices à pratiquer lors de séances. Celle-ci doit être remplie par la soumise lors de la prem ...
Liste complète des exercices à pratiquer lors de séances. Celle-ci doit être remplie par la soumise lors de la première rencontre afin de mieux connaître la soumise.
En première colonne, Essayé, |
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O pour oui si tu as déjà pratiqué cette activité. |
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N pour non si tu ne l'as jamais pratiquée. |
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rien si l'activité ne s'applique pas à toi, à ton sexe, etc. |
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En deuxième colonne, Envie, un chiffre de 0 à 5... |
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0 - Aucun intérêt pour vous (n'indique pas forcément un refus, cependant). |
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1 - A voir. |
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2 - humm. |
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3 - hum-hum. |
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4 - slurp. |
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5 - slurp-slurp hum, slurp et re-hum. |
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En troisième colonne, Difficulté, un chiffre de 0 à 5, ou un N |
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0 - Aucun problème à faire cela |
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1 - Assez facile |
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2 - Pas vraiment évident à réaliser |
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3 - Difficile, mais j'y suis prête |
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4 - Très difficile - je suis prête, mais faire bien attention |
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5 - Limite - j'accepte, mais les plus grandes précautions doivent être prises |
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N - Hors de question - Non catégorique |
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Jeux de bondage |
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Bondage (léger) |
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Bondage (lourd, difficile) |
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Bondage (longue période) |
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Bondage (en public, sous vêtements) |
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Bondage avec cordes |
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Bondage complexe avec corde (Shibari) |
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Bondage avec chaînes |
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Bondage avec lanières |
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Menottes (en cuir) |
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Menottes (en sangle) |
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Menottes (en métal) |
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Harnais Harnais (corde) |
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Harnais Harnais (cuir) |
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Camisole de force |
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Mains attachées derrière le dos |
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Mains attachées devant |
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Pieds attachés |
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Attaché(e) debout bras levés écartés ou non |
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Attaché(e) bras derrière et levés |
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Suspension en position debout |
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Suspension bras attachés derrière |
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Suspension (à l'envers) |
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Suspension (à l'horizontal) |
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Attaché(e) sur tréteau / baudet |
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Mise en croix (p.ex. croix de St. André) |
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Pilori (mise au) |
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Dormir attachée |
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Tenue en laisse / en longe (en privé) |
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Tenue en laisse / en longe (en cercle restreint) |
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Tenue en laisse / en longe (en public) |
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Bâillon (linge) |
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Bâillon (ruban adhésif) |
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Bandeau sur les yeux |
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Cagoule recouvrant toute la tête (porter) |
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Domination |
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Agenouiller (S') |
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Colliers (porté en privé) |
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Colliers (porté en cercle restreint) |
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Colliers (porté en public) |
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Compétition (avec d'autres personnes soumises) |
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Contrôle de l'utilisation de la salle de bains |
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Contrôle de l'utilisation des toilettes |
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Devoirs à la maison (études, exercices à réaliser seule) |
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Exercice physique, gymnastique (forcé et obligatoire) |
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Harems (servitude avec d'autres personnes soumises) |
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Hommage avec la langue (non-sexuel) |
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Humiliation (en privé) |
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Humiliation (en cercle restreint) |
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Humiliation (en public) |
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Humiliation verbale |
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Inclure d'autres personnes |
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Initiation (rites d') |
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Interrogatoires |
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" Jeux de société" en privé |
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" Jeux de société"avec d'autres personnes |
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Mise au piquet (debout dans un coin) |
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Obéir aux ordres |
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Porter bijouterie symbolique |
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Rasage (poil du corps) |
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Rasage (cheveux) |
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Règles de comportement restrictives à distance |
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Restriction de parole (quand, quoi) |
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Restriction de sommeil |
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Restriction des contacts visuels |
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Restriction des sens, privation sensorielle |
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Rituels |
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Se faire prêter à une autre personne dominante |
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Se faire donner à une autre personne dominante |
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Se faire imposer de la nourriture |
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Se faire "marquer" (branding) |
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Sermon, leçon en cas de mauvaise conduite |
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Servir d'autres personnes dominantes (supervisé) |
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Servir d'autres personnes dominantes (non supervisé) |
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Servitude imposée |
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Travaux ménagers (faire) |
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Tirer les cheveux (se faire) |
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Pratiques sexuelles |
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Analingus (donner) |
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Analingus (recevoir) |
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Avaler du sperme |
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Chasteté forcée |
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Contrôle d'orgasme |
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Dénégation d'orgasme, frustration |
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Dilatation anale |
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Dilatation vaginale |
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Dildo, godemiché (sucer) |
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Dildo, godemiché (pénétré par) |
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Dildo, godemiché (porter un) |
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Double pénétration |
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Fellation ou cunnilingus (donner) |
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Fellation ou cunnilingus (recevoir) |
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Fisting (anal) |
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Fisting (vaginal) |
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Homosexualité imposée |
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Masturbation imposée |
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Rapports sexuels |
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Recevoir services (sexuels) |
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Restriction sexuelle (court terme) |
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Restriction sexuelle (long terme) |
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Services manuels (donner) |
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Services manuels (recevoir) |
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Sexe à l'extérieur (outdoor sex) |
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Sexe anal |
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Sexe anal - Insertion d'objets, petits (Anal plugs) |
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Sexe anal - Insertion d'objets, larges (Anal plugs) |
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Sexe anal - port d'objets, en public, sous vêtements |
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Sexe au téléphone (au service de la personne dominante) |
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Sexe au téléphone (au service d'un autre, imposé) |
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Speculums (Anal) |
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Speculums (Vaginal) |
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Triple pénétration |
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Tortures, douces ou plus dures |
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Correction douce (recevoir une) |
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Correction dure (recevoir une) |
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Fessées etc. : |
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Fessée debout ou à genoux |
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Fessée "sur les genoux" |
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Fessée avec brosse à cheveux |
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Claques au visage |
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Claques aux seins |
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Fouetter (se faire) et autres formes de flagellation : |
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Fouetter les fesses |
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Fouetter les cuisses (arrrière) |
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Fouetter les cuisses (devant) |
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Fouetter les mollets |
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Fouetter les seins |
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Fouetter le dos |
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Fouetter le ventre |
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Fouetter le sexe/parties génitales |
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Fouetter le corps entier |
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Outils de flagellation : |
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Baguettes / badines |
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Canne (souple) |
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Canne (rigide) |
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Cravache |
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Martinet |
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Fouet à lanière |
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Fouet de dressage d'équitation |
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Strapping (frappée avec sangle, ceinturon...) |
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Fouet |
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Palettes en bois |
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Branches épineuses |
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Autres supplices : |
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Aiguilles (dans le corps en général) |
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Aiguilles (dans les seins) |
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Aiguilles (dans les parties génitales) |
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Brûlures (cigarettes, …) |
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Chalumeau |
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Cire chaude |
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Couper (se faire) |
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Décapeur thermique électrique |
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Électricité (raquette électrique, violet wand, teens units...) |
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Fireplay |
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Knifeplay |
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Pinces à linge sur le corps |
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Pinces aux seins |
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Poids aux seins |
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Tirer ou tordre les parties génitales avec les doigts |
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Tirer ou tordre les tétons / les seins avec les doigts |
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Torture avec de l'eau (Water torture - boire, lavements...) |
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Torture des parties génitales |
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Tourmenter (teasing) |
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Fantasmes ou envies diverses |
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Abrasions érotiques (frictions) |
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Adoration/Vénération des bottes/souliers (boot worship) |
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Adoration/Vénération du pénis/parties génitales |
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Adoration/Vénération des pieds |
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Adoration/Vénération des talons-hauts |
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Asphyxie, contrôle de la respiration |
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Avaler de l'urine |
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Cathéter (recevoir, cathétérisme) |
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Chatouilles |
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Ceintures de chasteté |
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Cellules/Garde-robes (se faire enfermer dans) |
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Cubes de glace |
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Contrôle de la respiration |
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Douche brune (excréments) |
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Douche dorée (urine) |
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Échanger (avec un autre couple) |
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Échanger (plusieurs couples) |
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Égratignures (recevoir) |
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Égratignures (donner) |
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Enlèvement (scénario) |
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Esclave "poney" |
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Étranglement |
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Examens (physique) |
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Exhibitionnisme (amis) |
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Exhibitionnisme (étrangers) |
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Exposition publique |
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Fétichisme (bas nylon, autres vêtements, etc) |
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Fournir de nouveaux partenaires pour la personne dominante |
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Huile chaude (sur organes génitaux) |
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Hypnotisme |
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Injections |
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Jeux d'âge (jeux de rôle) |
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Jeux d'animaux (jeux de rôle) |
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Jouer le chien (jeux de rôle) |
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Lavement - anal |
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Lavement - vaginal |
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Lécher (non-sexuel) |
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Lutte |
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Massage (donner) |
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Massage (recevoir) |
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Perçage (temporaire, "play-piercing") |
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Perçage (permanent) |
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Scène à l'extérieur |
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Scène de prison |
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Scène médicale |
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Scène religieuse |
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Se faire mordre |
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Servir (servante) |
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Servir d'art |
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Servir de cendrier |
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Servir de domestique (maid) |
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Servir de meuble |
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Servir de toilette |
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Servir de serveur/serveuse |
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Simulation d'abandon |
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Simulation d'un viol (par une personne) |
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Simulation d'un viol (par groupe de personnes) |
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Tatouage |
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Vidéo (regarder d'autres personnes) |
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Vidéo (enregistrement de vous-mêmes) |
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Voyeurisme (regarder d'autres personnes) |
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Voyeurisme (votre personne dominante avec d'autres) |
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Habillement |
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Corsets (porter) |
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Domestique (French maid) |
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Nudité partielle ou complète imposée (en privé) |
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Nudité partielle ou complète imposée (en présence d'autres personnes) |
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Se faire imposer des vêtements |
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Uniformes |
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Vêtements de cuir |
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Vêtements de latex/caoutchouc |
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Vêtements de lycra ("spandex") |
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Vêtements osés (en privé) |
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Vêtements osés (en cercle restreint) |
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Vêtements osés (en public) |
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Novembre 2024 | ||||||||||
L | M | M | J | V | S | D | ||||
1 | 2 | 3 | ||||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | ||||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | ||||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
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