Dimanche 11 mai 7 11 /05 /Mai 16:44

Liste complète des exercices à pratiquer lors de séances. Celle-ci doit être remplie par la soumise lors de la première rencontre afin de mieux connaître la soumise.

 

 

En première colonne, Essayé,





O pour oui si tu as déjà pratiqué cette activité.

N pour non si tu ne l'as jamais pratiquée.





 rien si l'activité ne s'applique pas à toi, à ton sexe, etc.









En deuxième colonne, Envie, un chiffre de 0 à 5...




0 - Aucun intérêt pour vous (n'indique pas forcément un refus, cependant).





1 - A voir.





2 - humm.





3 - hum-hum.





4 - slurp.





5 - slurp-slurp hum, slurp et re-hum.










En troisième colonne, Difficulté, un chiffre de 0 à 5, ou un N



0 - Aucun problème à faire cela





1 - Assez facile





2 - Pas vraiment évident à réaliser





3 - Difficile, mais j'y suis prête





4 - Très difficile - je suis prête, mais faire bien attention




5 - Limite - j'accepte, mais les plus grandes précautions doivent être prises


N - Hors de question - Non catégorique










Jeux de bondage

 

 

 


 


Bondage (léger) 


Bondage (lourd, difficile) 


Bondage (longue période) 


Bondage (en public, sous vêtements) 


Bondage avec cordes 


Bondage complexe avec corde (Shibari) 


Bondage avec chaînes 


Bondage avec lanières 


Menottes (en cuir) 


Menottes (en sangle) 


Menottes (en métal) 


Armbinders (fourreau d'immobilisation des bras)


Équipement de restreinte complexes en cuir


Harnais Harnais (corde) 


Harnais Harnais (cuir) 


Camisole de force 


Barres d'écartement


Mains attachées derrière le dos 


Mains attachées devant 


Pieds attachés 


Attaché(e) debout bras levés écartés ou non 


Attaché(e) bras derrière et levés 


Suspension en position debout 


Suspension bras attachés derrière 


Suspension (à l'envers) 


Suspension (à l'horizontal) 


Attaché(e) sur tréteau / baudet 


Mise en croix (p.ex. croix de St. André) 


Pilori (mise au) 


Momification


Enveloppée dans du film alimentaire 


Dormir attachée 


Tenue en laisse / en longe (en privé) 


Tenue en laisse / en longe (en cercle restreint) 


Tenue en laisse / en longe (en public) 


Bâillon (linge) 


Bâillon (bâillon boule, harnais) 


Bâillon (ruban adhésif) 


Bandeau sur les yeux 


Cagoule recouvrant toute la tête (porter)


 

Domination

 

 

 


 


Agenouiller (S')


Colliers (porté en privé)


Colliers (porté en cercle restreint)


Colliers (porté en public)


Compétition (avec d'autres personnes soumises)


Contrôle de l'utilisation de la salle de bains


Contrôle de l'utilisation des toilettes


Devoirs à la maison (études, exercices à réaliser seule)


Exercice physique, gymnastique (forcé et obligatoire)


Harems (servitude avec d'autres personnes soumises)


Hommage avec la langue (non-sexuel)


Humiliation (en privé)


Humiliation (en cercle restreint)


Humiliation (en public)


Humiliation verbale


Inclure d'autres personnes


Initiation (rites d')


Interrogatoires


" Jeux de société" en privé


" Jeux de société"avec d'autres personnes


Mise au piquet (debout dans un coin)


Obéir aux ordres


Porter bijouterie symbolique


Rasage (poil du corps)


Rasage (cheveux)


Règles de comportement restrictives à distance


Restriction de parole (quand, quoi)


Restriction de sommeil


Restriction des contacts visuels


Restriction des sens, privation sensorielle


Rituels


Se faire prêter à une autre personne dominante


Se faire donner à une autre personne dominante


Se faire imposer de la nourriture


Se faire "marquer" (branding)


Sermon, leçon en cas de mauvaise conduite


Servir d'autres personnes dominantes (supervisé)


Servir d'autres personnes dominantes (non supervisé)


Servitude imposée


Travaux ménagers (faire)


Tirer les cheveux (se faire)


 

Pratiques sexuelles

 

 

 


 


Analingus (donner)


Analingus (recevoir)


Avaler du sperme


Chasteté forcée


Contrôle d'orgasme


Dénégation d'orgasme, frustration


Dilatation anale


Dilatation vaginale


Dildo, godemiché (sucer)


Dildo, godemiché (pénétré par)


Dildo, godemiché (porter un)


Double pénétration


Fellation ou cunnilingus (donner)


Fellation ou cunnilingus (recevoir)


Fisting (anal)


Fisting (vaginal)


Homosexualité imposée


Masturbation imposée


Rapports sexuels


Recevoir services (sexuels)


Restriction sexuelle (court terme)


Restriction sexuelle (long terme)


Services manuels (donner)


Services manuels (recevoir)


Sexe à l'extérieur (outdoor sex)


Sexe anal


Sexe anal - Insertion d'objets, petits (Anal plugs)


Sexe anal - Insertion d'objets, larges (Anal plugs)


Sexe anal - port d'objets, en public, sous vêtements


Sexe au téléphone (au service de la personne dominante)


Sexe au téléphone (au service d'un autre, imposé)


Speculums (Anal)


Speculums (Vaginal)


Triple pénétration


 

Tortures, douces ou plus dures

 

 

 


 


Correction douce (recevoir une)


Correction dure (recevoir une)


 


Fessées etc. :


Fessée debout ou à genoux


Fessée "sur les genoux"


Fessée avec brosse à cheveux


Claques au visage


Claques aux seins


 


Fouetter (se faire) et autres formes de flagellation :


Fouetter les fesses


Fouetter les cuisses (arrrière)


Fouetter les cuisses (devant)


Fouetter les mollets


Fouetter les seins


Fouetter le dos


Fouetter le ventre


Fouetter le sexe/parties génitales


Fouetter le corps entier


 


Outils de flagellation :


Baguettes / badines


Canne (souple)


Canne (rigide)


Cravache


Martinet


Fouet à lanière


Fouet de dressage d'équitation


Strapping (frappée avec sangle, ceinturon...)


Fouet


Palettes en bois


Branches épineuses


 


Autres supplices :


 


Aiguilles (dans le corps en général)


Aiguilles (dans les seins)


Aiguilles (dans les parties génitales)


Brûlures (cigarettes, …)


Chalumeau


Cire chaude


Couper (se faire)


Décapeur thermique électrique


Électricité (raquette électrique, violet wand, teens units...)


Fireplay


Knifeplay


Pinces à linge sur le corps


Pinces aux seins


Poids aux seins


Tirer ou tordre les parties génitales avec les doigts


Tirer ou tordre les tétons / les seins avec les doigts


Torture avec de l'eau (Water torture - boire, lavements...)


Torture des parties génitales


Tourmenter (teasing)


 


Fantasmes ou envies diverses

 

 

 


 


Abrasions érotiques (frictions)


Adoration/Vénération des bottes/souliers (boot worship)


Adoration/Vénération du pénis/parties génitales


Adoration/Vénération des pieds


Adoration/Vénération des talons-hauts


Asphyxie, contrôle de la respiration


Avaler de l'urine


Cathéter (recevoir, cathétérisme)


Chatouilles


Ceintures de chasteté


Cellules/Garde-robes (se faire enfermer dans)


Cubes de glace


Contrôle de la respiration


Douche brune (excréments)


Douche dorée (urine)


Échanger (avec un autre couple)


Échanger (plusieurs couples)


Égratignures (recevoir)


Égratignures (donner)


Enlèvement (scénario)


Esclave "poney"


Étranglement


Examens (physique)


Exhibitionnisme (amis)


Exhibitionnisme (étrangers)


Exposition publique


Fétichisme (bas nylon, autres vêtements, etc)


Fournir de nouveaux partenaires pour la personne dominante


Huile chaude (sur organes génitaux)


Hypnotisme


Injections


Jeux d'âge (jeux de rôle)


Jeux d'animaux (jeux de rôle)


Jouer le chien (jeux de rôle)


Lavement - anal


Lavement - vaginal


Lécher (non-sexuel)


Lutte


Massage (donner)


Massage (recevoir)


Perçage (temporaire, "play-piercing")


Perçage (permanent)


Photographiée (utilisation privée / visage masqué)


Photographiée (diffusion en cercle restreint)


Photographiée (utilisation publique)


Scène à l'extérieur


Scène de prison


Scène médicale


Scène religieuse


Se faire mordre


Servir (servante)


Servir d'art


Servir de cendrier


Servir de domestique (maid)


Servir de meuble


Servir de toilette


Servir de serveur/serveuse


Simulation d'abandon


Simulation d'un viol (par une personne)


Simulation d'un viol (par groupe de personnes)


Tatouage 


Vidéo (regarder d'autres personnes)


Vidéo (enregistrement de vous-mêmes)


Voyeurisme (regarder d'autres personnes)


Voyeurisme (votre personne dominante avec d'autres)


 

Habillement

 

 

 


 


Corsets (porter)


Domestique (French maid)


Nudité partielle ou complète imposée (en privé)


Nudité partielle ou complète imposée (en présence d'autres personnes)


Se faire imposer des vêtements


Uniformes


Vêtements de cuir


Vêtements de latex/caoutchouc


Vêtements de lycra ("spandex")


Vêtements osés (en privé)


Vêtements osés (en cercle restreint)

 

Vêtements osés (en public)


 

Par maitrecharly
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